2013/3/31から始めた腹筋が先日、継続日数が1460日になりました。これを年に直すと4年になります。これだけの期間、続いたことに自分が驚いています。 自分で自分を褒めたいですね。 タイトルにある「辞めずにコツコツ、執念で奮い立たせた行動を続けた結果」が、4年という数字になりました。この辺りを振り返ってみようと思います。

2015年のクリスマスに腹筋連続日数が1000日。 別にこの日を狙っていたわけではなく偶然。 2013/03/30に始めた腹筋。 まさか1000日続くとは思ってもいなかった。 自分で言うのもおかしいが遠いとこまで来たもんだ。

今日は午後から用事があり、午前に物が届く予定だったので早い時間のうちにランニングしてこようと思っていたけどまさか5時に起きるとは思ってなかったf(^^;; 二度寝することなくスッキリと起き、支度をしていざランニングへ！ 早朝のランニングは初めて。 想像以上に気持ちよく走れ、おまけに今年の記録を色々更新。 早朝ランニングいいな。