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アイキャッチ - 腹筋続けて3年経過 / コツコツと視線切らさず淡々と続けた極みかな / やれるもんだなと感じた3年目

腹筋続けて3年経過 / コツコツと視線切らさず淡々と続けた極みかな / やれるもんだなと感じた3年目

2013/03/30から始めた腹筋。 2016/03/30で3年経過。 始めた当初は『運動しないと』と思い続けられる回数を淡々と続けていた。 それが日数重ねるごとに目標(小さい目標で)が変わっていきそれが3年。 何かをずっとやり続けた事がなかった自分の人生。 そして腹筋継続3年。 遠くまで来たもんだ。

アイキャッチ - 腹筋連続日数が1000日!視線を切らさずコツコツと淡々とやり続けた結果 / 遠いとこまで来たもんだ

腹筋連続日数が1000日!視線を切らさずコツコツと淡々とやり続けた結果 / 遠いとこまで来たもんだ

2015年のクリスマスに腹筋連続日数が1000日。 別にこの日を狙っていたわけではなく偶然。 2013/03/30に始めた腹筋。 まさか1000日続くとは思ってもいなかった。 自分で言うのもおかしいが遠いとこまで来たもんだ。

アイキャッチ - 腹筋継続期間が丸2年!なぜ2年も継続出来たのかその理由探しの日々。結局は淡々とコツコツ

腹筋継続期間が丸2年!なぜ2年も継続出来たのかその理由探しの日々。結局は淡々とコツコツ

2013/03/31から始めた腹筋。 その腹筋が継続期間2年になった。 2年も続くイメージがなかったから不思議だ。 2年も続くと『なぜ2年も続いたんだ?』と自問することが多くなる。 ちょっとその辺りの事も交え2年継続出来たご報告。

腹筋、背筋、腕立て伏せ、時々ランニングをコツコツと続けていますよ〜 / コツコツが途絶えること無く続いているという報告です

腹筋、背筋、腕立て伏せ、時々ランニングをコツコツと続けていますよ〜 / コツコツが途絶えること無く続いているという報告です

ランニング前に必ず撮っている写真。 土日だけだけど走り続けて来月で1年。 ランニング以外でも腹筋、背筋、腕立て伏せも途絶えること無く続いている。 いや〜、本当途絶えること無く続くっていうのは良いこと。 自分でも驚いている。 ブログの更新頻度が少なくなってしまったので軽めにコツコツ習慣が今も続いていることでも書こうかなと思った次...

アイキャッチ - 腹筋はじめて365日!1年続きました!- 視線切らさずコツコツの成果、継続出来た理由を考えてみた!この1年は良いこと尽くし

腹筋はじめて365日!1年続きました!- 視線切らさずコツコツの成果、継続出来た理由を考えてみた!この1年は良いこと尽くし

2014/3/30で腹筋はじめて365日、1年が経ちました。 よく続いたよ俺。 コツコツと1日も欠かさず毎日続け、結果1年継続出来ました。 はじめは腹筋のみでしたが、今では背筋、腕立て伏せ、そしてランニング。 1年前からは想像も出来ないことをしています。 1年という区切りが超良いタイミングなのでな1年続いたのかを考えてみました

腹筋300日続いた! – 視線切らさずコツコツと意識低くの成果

腹筋300日続いた! – 視線切らさずコツコツと意識低くの成果

2013/03/31から始めた腹筋が今日で300日目。 よくもま〜続いたなというのが感想。 300日続いてこんなことを言うのはおかしいが、どこかでやめるんじゃないか。と始めた頃は思ってました。 しかし、止めずに続け結果300日継続。 嬉しいですね。 運動と無縁な生活をしていた自分が腹筋300日継続出来た。 これは大きい自信。 ...

コツコツと腹筋250日以上継続し、そして体重が10kg減り、今思うこと、考えること

コツコツと腹筋250日以上継続し、そして体重が10kg減り、今思うこと、考えること

どうも@saita_ryouheiです。 3/31から始めた腹筋。 この日から毎日続け、今では250日以上経ちました。 250日以上経過した今、思うこと、考えることをツラツラと書いてみようかなと思います。

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