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腹筋300日続いた! – 視線切らさずコツコツと意識低くの成果

腹筋300日続いた! – 視線切らさずコツコツと意識低くの成果

2013/03/31から始めた腹筋が今日で300日目。 よくもま〜続いたなというのが感想。 300日続いてこんなことを言うのはおかしいが、どこかでやめるんじゃないか。と始めた頃は思ってました。 しかし、止めずに続け結果300日継続。 嬉しいですね。 運動と無縁な生活をしていた自分が腹筋300日継続出来た。 これは大きい自信。 ...

サムネイル - [習慣化][運動]私が腹筋を1ヶ月続けられた理由 / 課題も見えてきた #nsl13_syukan

[習慣化][運動]私が腹筋を1ヶ月続けられた理由 / 課題も見えてきた #nsl13_syukan

3月の最後の日曜に開催されたNo Second Lifeのセミナー。 その当日から始めた腹筋。 その腹筋を続けてはや1ヶ月が経ちました。 自由に生きる!どうしても人生に突破口を作りたい人のためのファーストステップセミナー in 東京開催しました! | No Second Life 1ヶ月続けた自分でさえも驚いている状況です (...

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