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サムネイル - 腹筋続けて5年が経過!辞めなければ続く / 遠いとこまで来たもんだ

腹筋続けて5年が経過!辞めなければ続く / 遠いとこまで来たもんだ

2013/03/31に始めた腹筋が今月の3/29に1825日になり、年にすると5年になりました。 4年間続けた時に書いた記事は⇒腹筋続けて4年に!辞めずにコツコツ、執念で奮い立たせた行動を続けた結果です。 5年前に始めた腹筋がここまで続くとは思っていなかったので、驚きです。 5年という時間。そして区切りのいい数字。 ここまで続...

アイキャッチ - 腹筋連続日数が1000日!視線を切らさずコツコツと淡々とやり続けた結果 / 遠いとこまで来たもんだ

腹筋連続日数が1000日!視線を切らさずコツコツと淡々とやり続けた結果 / 遠いとこまで来たもんだ

2015年のクリスマスに腹筋連続日数が1000日。 別にこの日を狙っていたわけではなく偶然。 2013/03/30に始めた腹筋。 まさか1000日続くとは思ってもいなかった。 自分で言うのもおかしいが遠いとこまで来たもんだ。

アイキャッチ - 16kg痩せて約1年以上経つがその事実が未だにインパクトのある出来事[雑記]

16kg痩せて約1年以上経つがその事実が未だにインパクトのある出来事[雑記]

自分が感じていることをエントリーへ。 こうやって↑の画像を見ると細くなったな〜って思う。 今の体重になり約1年。 まだ1年だったんだね。 タイトルにあるとおり16kg痩せたという事実。 減ることのなかった体重。 社会人になり不規則になった生活、暴飲暴食の毎日。 そりゃ、太るわって話。 それがあるキッカケから始まり結果16kg痩...

初めて早朝ランニングをやってみたら想像以上に気持ちよく走れた! / 走行距離11km、今年の記録を更新!

初めて早朝ランニングをやってみたら想像以上に気持ちよく走れた! / 走行距離11km、今年の記録を更新!

今日は午後から用事があり、午前に物が届く予定だったので早い時間のうちにランニングしてこようと思っていたけどまさか5時に起きるとは思ってなかったf(^^;; 二度寝することなくスッキリと起き、支度をしていざランニングへ! 早朝のランニングは初めて。 想像以上に気持ちよく走れ、おまけに今年の記録を色々更新。 早朝ランニングいいな。

Nike +Runningを起動しランニング中に自動でワークアウトを停止しない設定

Nike +Runningを起動しランニング中に自動でワークアウトを停止しない設定

ランニングする際に必ず起動するアプリがNike +Running。 そのNike +Runningを起動し走る訳だけど、カメラアプリを使って風景を撮ることが多い。 風景を撮るためにカメラアプリを起動すると「ワークアウトを停止しました」というアナウンスがアプリから流れてきます。 以前はこういう事がなかったので何か設定を知らない内...

土日限定だけどランニングし続けて1年が経過 / 走ることが楽しみの1つになった1年

土日限定だけどランニングし続けて1年が経過 / 走ることが楽しみの1つになった1年

厳密には土日と祝日。 更に言うと明日が1年。 だけど書きたいので書きます。 1年前に体重を更に落としたいと思い始めたランニング。 始めた当初は辛かったけど今ではランニングが楽しみの一つになった。 何とも不思議な感覚。 走ることが好きではなかったのにね^^;

アイキャッチ - 腹筋はじめて365日!1年続きました!- 視線切らさずコツコツの成果、継続出来た理由を考えてみた!この1年は良いこと尽くし

腹筋はじめて365日!1年続きました!- 視線切らさずコツコツの成果、継続出来た理由を考えてみた!この1年は良いこと尽くし

2014/3/30で腹筋はじめて365日、1年が経ちました。 よく続いたよ俺。 コツコツと1日も欠かさず毎日続け、結果1年継続出来ました。 はじめは腹筋のみでしたが、今では背筋、腕立て伏せ、そしてランニング。 1年前からは想像も出来ないことをしています。 1年という区切りが超良いタイミングなのでな1年続いたのかを考えてみました

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