2015年の正月に始めた夢の棚卸し。 2015年の12月で1年継続。 今年、2016年は元旦に実施。 なんていうのかこういう類のもの？を元旦にすること事体が初めてでワクワクしたね。 みっちり1時間行いなんだか晴れやかな気分にもなった。

先日、▼こんなエントリーをアップ。 美味しいランチのおかげで体重3kg増えただけで体が重く感じお腹回りが気になる今日この頃 / 体重戻すよ！ 体重が3kg増えた。 人によっては誤差の範囲かもしれないが、自分に取っては誤差ではない。 肉が体についているから体が重いんだよね。 で、減らすべくあれこれやってる訳だがそうは簡単に減らん...

自分が感じていることをエントリーへ。 こうやって↑の画像を見ると細くなったな〜って思う。 今の体重になり約1年。 まだ1年だったんだね。 タイトルにあるとおり16kg痩せたという事実。 減ることのなかった体重。 社会人になり不規則になった生活、暴飲暴食の毎日。 そりゃ、太るわって話。 それがあるキッカケから始まり結果16kg痩...