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アーカイブ : 2017年03月30日

サムネイル - 腹筋続けて4年に!辞めずにコツコツ、執念で奮い立たせた行動を続けた結果です

腹筋続けて4年に!辞めずにコツコツ、執念で奮い立たせた行動を続けた結果です

2013/3/31から始めた腹筋が先日、継続日数が1460日になりました。これを年に直すと4年になります。これだけの期間、続いたことに自分が驚いています。 自分で自分を褒めたいですね。 タイトルにある「辞めずにコツコツ、執念で奮い立たせた行動を続けた結果」が、4年という数字になりました。この辺りを振り返ってみようと思います。

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