2014/3/30で腹筋はじめて365日、1年が経ちました。 よく続いたよ俺。 コツコツと1日も欠かさず毎日続け、結果1年継続出来ました。 はじめは腹筋のみでしたが、今では背筋、腕立て伏せ、そしてランニング。 1年前からは想像も出来ないことをしています。 1年という区切りが超良いタイミングなのでな1年続いたのかを考えてみました