stryhの日記 ~stryh/changelog

アーカイブ : 筋膜リリース

アイキャッチ - 癖になる痛気持ちいい筋膜リリース 徐々にだが足の痛みが緩和されている! オススメツール2選 どう使い分けているのか?

癖になる痛気持ちいい筋膜リリース 徐々にだが足の痛みが緩和されている! オススメツール2選 どう使い分けているのか?

Myo Fascial Release. 英語で筋膜リリースはこう書くらしい。 先々週かな? Facebookで筋膜リリースのことを知ってからというもの、善は急げってことでツール(器具)を購入し毎日筋膜リリースをしている。 これが痛気持ちいい! 痛いんだけど気持ちがいい。 筋膜リリースを始めてから張りが強かった右足ハムストリン...

Return Top